Ich bin Ariane, ganzheitliche Ernährungsberaterin und deine Begleiterin zu deiner Wohlfühlernährung.
Mit Mitte 20 wurde bei mir eine Autoimmunerkrankung (Multiple Sklerose) diagnostiziert.
Ich war zu dem Zeitpunkt gerade fertig mit meiner Ausbildung und stand frisch im Berufsleben. Damals stellte ich mir meine Zukunft definitiv anders vor.
Die vielen Recherchen, Ratschläge, Informationen und Empfehlungen bewirkten bei mir eher eine Verunsicherung und ich merkte, dass ich meine Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchte.
Ich wollte mich nicht vollständig den Medikamenten und der Krankheit hingeben.
Ich wollte meinen eigenen Weg finden, gestalten und leben.
Ein Weg für ein Leben voller Gesundheit, Lebensfreude und Energie.
Und so startete meine Reise.
Ernährung war schon immer ein Teil meines Lebens gewesen, allerdings bin ich sehr oft in die "Falle" der Werbebranche getappt und habe tatsächlich die ein oder andere Diät, Shakes oder sonstige Mythen für wahr empfunden.
Doch damit sollte jetzt Schluss sein - mein Körper hat mir, wenn auch auf eine harte Art und Weise gezeigt, dass ich mich endlich mehr um mich kümmern sollte.
2020 habe ich mich entschieden vegetarisch (teilweise vegan) zu leben und nach und nach den Stress zu reduzieren.
Zusätzlich entschied ich mich ein Fernstudium zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin zu machen, um mein Leben und meine Gesundheit wirklich zu bereichern.
Heute, 8 Jahre später stehe ich hier und kann sagen, dass mein Krankheitsverlauf seit mehr als 6 Jahren stabil ist und ich so viele wertvolle Erkenntnisse gewinnen konnte.
"Meine Wohlfühlernährung gibt mir Halt, Energie und Lebensfreude."
Gesundheit kommt nicht von alleine. Es ist eine Aufgabe der man, sein ganzes Leben lang, Aufmerksamkeit schenkt.